Skin Cycling: o que é, quais os benefícios e como fazer

O skin cycling é uma tendência de cuidados com a pele que vem ganhando popularidade por sua abordagem estratégica e eficaz na rotina de skincare.

Neste artigo, vamos entender o que é skin cycling, seus benefícios e como incorporar essa técnica no seu dia a dia, incluindo os melhores produtos para cada etapa do ciclo.

Continue a leitura e descubra como o skin cycling pode transformar a sua pele, proporcionando resultados visíveis e duradouros!

O que é Skin Cycling?

O skin cycling, ou ciclo da pele, é uma técnica de cuidados com a pele que consiste em alternar os produtos utilizados em uma rotina de quatro noites, com o objetivo de maximizar os benefícios dos ativos e minimizar a irritação da pele.

Essa abordagem foi desenvolvida pela dermatologista americana Whitney Bowe, com o intuito de otimizar os benefícios dos ativos utilizados no skincare, sem sobrecarregar a pele.

Como funciona o skin cycling?

O skin cycling funciona em um ciclo de quatro etapas, cada uma com um foco específico de cuidados com a pele. 

Durante esse ciclo, são alternados produtos de tratamento com produtos de hidratação e recuperação da pele, incluindo dias de descanso para permitir que a pele se recupere e fortaleça sua barreira natural.

Quais são os benefícios do Skin Cycling?

O skin cycling permite que a pele se beneficie ao máximo de cada produto, ao mesmo tempo em que tem a oportunidade de se recuperar e fortalecer sua barreira natural nos dias de descanso.

Entre os principais benefícios do skin cycling, destacam-se:

• Aumento da eficácia dos produtos;

• Redução da irritação da pele;

• Fortalecimento da barreira cutânea;

• Resultados mais eficazes;

• Rotina de skincare mais prática.

A seguir, vamos explorar cada um desses benefícios em detalhes, entendendo como o skin cycling pode transformar a saúde e aparência da sua pele.

Aumento da eficácia dos produtos

O skin cycling evita que os ativos compitam entre si. Ao alternar os produtos em noites específicas, a pele tem a oportunidade de absorver e responder melhor a cada um deles.

Isso significa que os ingredientes têm mais tempo para penetrar nas camadas da pele e agir de forma mais eficiente, sem interferências de outros produtos. 

Assim, essa técnica maximiza o potencial de cada ativo, garantindo que eles funcionem em sua capacidade máxima, sem que haja o risco de interações indesejadas, que podem levar à irritação ou diminuir a eficácia dos ingredientes.

Fortalecimento da barreira cutânea

A barreira cutânea é a primeira linha de defesa da pele contra agressões externas, como poluição, radicais livres, radiação UV e perda de umidade. No entanto, quando ela está comprometida, a pele fica mais vulnerável.

A boa notícia é que o skin cycling ajuda a fortalecer e manter a integridade da barreira cutânea, graças à inclusão de noites de descanso e ao uso de produtos específicos para essa finalidade.

Durante as noites de descanso do ciclo, a pele recebe uma dose extra de hidratação e nutrição, com produtos ricos em ingredientes como ceramidas, ácidos graxos, niacinamida e peptídeos. 

Esses ativos ajudam a restaurar e fortalecer a função de barreira da pele, evitando a perda de água transepidérmica e mantendo a hidratação natural da pele.

Veja também: Barreira Cutânea: o que é, qual sua função e como protegê-la

Redução da irritação da pele 

A redução da irritação da pele está diretamente relacionada ao fortalecimento da barreira cutânea proporcionado pelo skin cycling.

Quando a barreira cutânea está enfraquecida, a pele fica mais suscetível a irritações causadas por produtos potentes, como retinóides, ácidos e esfoliantes.

No entanto, ao incluir noites de descanso e produtos de hidratação e recuperação no ciclo, a pele tem a chance de se recuperar e se fortalecer, tornando-se mais resistente e menos propensa a irritações.

Além disso, ao alternar os produtos de tratamento com produtos de hidratação e cuidados suaves, o skin cycling evita a sobrecarga de ativos irritantes, minimizando o risco de vermelhidão, descamação e sensibilidade na pele.

Resultados mais eficazes

Além da maior receptividade da pele aos tratamentos, graças à redução da irritação e ao fortalecimento da barreira cutânea, o skin cycling também promove resultados mais eficazes por outros motivos.

Essa abordagem não só potencializa os benefícios individuais de cada produto, como a redução de linhas finas e rugas, a melhora da textura e do tom da pele, o controle da acne e a minimização dos poros, mas também cria um efeito sinérgico ao longo do tempo.

Com a prática do skin cycling, a pele é capaz de se renovar, se fortalecer e se equilibrar de forma eficiente, resultando em uma aparência mais saudável e jovial.

Rotina de skincare mais prática

Com um esquema bem definido e produtos estrategicamente escolhidos para cada noite do ciclo, o skin cycling elimina a necessidade de usar múltiplos produtos todas as noites e simplifica o processo de aplicação.

Ao seguir esse ciclo, você sabe exatamente quais produtos usar em cada etapa, eliminando a confusão e a incerteza na hora de montar sua rotina de skincare.

Quais são as etapas do skin cycling?

Composto por quatro noites, cada uma com um objetivo específico para cuidar da pele o skyn cycling é dividido nas seguintes etapas:

Noite 1: Esfoliação

A primeira noite do skin cycling é dedicada à esfoliação da pele. Nessa etapa, são utilizados esfoliantes químicos suaves, como ácidos alfa-hidroxílicos (AHAs) ou beta-hidroxílicos (BHAs), para remover as células mortas da superfície da pele e estimular a renovação celular.

Entre os AHAs comumente utilizados, podemos destacar o ácido lático, um ingrediente suave e eficaz na esfoliação, que também possui propriedades hidratantes. 

Já entre os BHAs, o ácido salicílico é uma opção popular, especialmente para peles propensas a acne, devido à sua capacidade de penetrar nos poros e controlar a oleosidade.

A esfoliação ajuda a preparar a pele para os tratamentos posteriores, permitindo uma melhor penetração dos ativos e promovendo uma textura mais suave e uniforme.

Noite 2: Retinóides

Na segunda noite, o foco é o uso de retinóides, derivados da vitamina A que são conhecidos por seus benefícios anti-envelhecimento e de controle da acne. 

Os retinóides, como o retinol e o adapaleno, atuam na estimulação da produção de colágeno, na redução da aparência de linhas finas e rugas, na melhora da textura da pele e no controle da acne.

No entanto, alguns retinóides podem ser agressivos para a pele, causando irritação, vermelhidão e descamação, especialmente em concentrações mais altas ou quando utilizados com muita frequência.

Uma alternativa aos retinóides tradicionais é o Bakuchiol, também conhecido como Phyto-Retinol.  

Esse ativo natural, derivado das sementes da planta Psoralea corylifolia, possui efeitos similares aos retinóides, mas com menor potencial de irritação, sendo uma opção adequada para peles sensíveis.

Noites 3 e 4: Recuperação

As noites 3 e 4 do skin cycling são dedicadas à recuperação e hidratação da pele. Durante esses dias, o foco é em produtos hidratantes e calmantes, que ajudam a nutrir e fortalecer a barreira cutânea.

Nessa etapa, são utilizados hidratantes ricos em ingredientes como ácido hialurônico, um poderoso umectante que atrai e retém a umidade na pele, e niacinamida, um derivado da vitamina B3 que ajuda a fortalecer a barreira cutânea, reduzir a inflamação e melhorar a textura da pele.

Outros ativos hidratantes e calmantes que podem ser incorporados nessa etapa incluem a babosa, conhecida por suas propriedades hidratantes e anti-inflamatórias, e a água termal brasileira, rica em minerais e oligoelementos que ajudam a acalmar e hidratar a pele.

Essas noites de recuperação são essenciais para permitir que a pele se restabeleça e se prepare para o próximo ciclo, evitando a irritação e mantendo a saúde da pele a longo prazo.

Quais produtos usar no skin cycling?

A QUINTAL oferece uma linha completa de produtos para cada uma das etapas do skin cycling, combinando ingredientes naturais e eficazes com a mais alta tecnologia dermocosmética.

Para a primeira noite do skin cycling, temos duas opções eficazes: o Esfoliante Facial Aqua e a Goma Esfoliante Facial 2.0. 

Ambos os produtos são formulados com esfoliantes naturais, promovendo uma renovação celular uniforme e gentil, sem agredir a pele. 

O Esfoliante Facial Aqua proporciona um nível de esfoliação moderada, enquanto a Goma Esfoliante Facial 2.0 oferece três níveis de esfoliação (leve, moderada e intensa), adaptando-se às necessidades de cada pele. 

Mais do que estimular a renovação celular com ativos cicatrizantes, esses esfoliantes também formam um filme protetor e hidratante, promovendo hidratação profunda e fortalecimento da microbiota cutânea.

Na noite de tratamento com retinóides, você pode optar pelo Sérum Renovador AC-Hibistico, que contém bakuchiol, um retinóide natural, e ácido hibístico, promovendo uma renovação da pele de forma gentil, sem agredir ou descamar a pele. 

Esse sérum ajuda a reduzir linhas de expressão e rugas, aumentar a elasticidade e firmeza, promover luminosidade e viço natural, além de aumentar a hidratação e reduzir a oleosidade.

E o melhor de tudo? É indicado para todos os tipos de pele, especialmente as sensíveis, maduras e/ou oleosas!

Nas noites de recuperação e hidratação do skin cycling, você pode personalizar sua rotina escolhendo entre os Fluidos Hidratantes da QUINTAL.

Disponíveis em 4 versões, eles são feitos a partir de argilas de diferentes cores para atender às mais diversas necessidades da pele. São eles:

• Fluido Hidratante Antiacne 2.0: com argila verde, é ideal para peles propensas a acne, ajudando a reduzir a oleosidade, controlar a acne e regular a microbiota da pele.

• Fluido Hidratante Uniformizador 2.0: formulado com argila branca, é perfeito para uniformizar o tom da pele, reduzir manchas e melasmas, e promover uma pele mais radiante e iluminada.

• Fluido Hidratante Antiporosidade 2.0: contendo argila violeta, é a melhor opção para minimizar a aparência dos poros, controlar a oleosidade e reduzir o brilho excessivo da pele.

• Fluido Hidratante Preenchedor 2.0: com argila vermelha, hidrata profundamente, acalma a pele e proporciona um efeito lifting imediato, preenchendo rugas e linhas finas.

Para uma dose extra de hidratação e fortalecimento da barreira cutânea, o Booster Fortalecedor de Hidratação Aqua Babosa é uma excelente opção.

Formulado a partir de ingredientes como água termal brasileira, ácido hialurônico, extrato de babosa e ácido poliglutâmico, esse booster proporciona hidratação para a pele por até 24h desde a primeira aplicação!

Com o uso de produtos para skin cycling seguros e eficazes, você notará uma pele cada vez mais saudável, equilibrada e radiante. Acesse o site da QUINTAL agora mesmo e garanta os seus!