Manchas de acne: quais são as causas e como prevenir e tratar

As manchas de acne podem surgir após a cicatrização das espinhas, mas com os cuidados certos, é possível suavizá-las e prevenir novas marcas.

Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que são as manchas de acne, quais são suas principais causas e quais as melhores formas de prevenção e tratamento dessa condição.

Continue a leitura e descubra tudo o que você precisa saber para prevenir e tratar manchas de acne e conquistar uma pele mais saudável e uniforme!

O que são manchas de acne?

As manchas de acne, são um tipo de hiperpigmentação pós-inflamatória (HPI), caracterizadas por alterações na coloração da pele após a cicatrização das lesões de acne.

Elas se apresentam como áreas escurecidas, que podem variar de vermelho a marrom ou até mesmo roxo, dependendo do tom de pele da pessoa.

Qual a diferença entre manchas de acne e cicatrizes de acne?

É comum haver confusão entre manchas e cicatrizes de acne, mas é importante entender a diferença entre essas duas condições para escolher o tratamento mais adequado.

As manchas de acne são alterações na pigmentação da pele, que deixam a área afetada mais escura em comparação com o restante da pele. 

Elas ocorrem na superfície da pele e não envolvem danos à sua textura ou relevo.

Já as cicatrizes de acne são lesões mais profundas na pele, que surgem quando a inflamação da acne atinge a derme, a camada mais profunda da pele, provocando danos à sua estrutura.

O que causa as manchas de acne?

As manchas de acne são causadas pelo aumento na produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele, em resposta à inflamação causada pela acne. 

Quando a pele é lesionada ou inflamada, os melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina, são estimulados a produzir mais pigmento como um mecanismo de defesa natural do corpo.

Dentre as principais causas de manchas de acne, destacam-se:

• Exposição solar sem proteção adequada: a radiação UV pode estimular ainda mais a produção de melanina, intensificando as manchas de acne, pois o sol age como um gatilho para a hiperpigmentação pós-inflamatória;

• Manipulação excessiva das lesões: espremer ou cutucar as espinhas pode aumentar a inflamação e o risco de desenvolver manchas, já que essa prática permite que bactérias se espalhem por toda a pele;

• Predisposição genética: algumas pessoas são mais propensas a desenvolver manchas de acne devido a fatores genéticos, como variantes genéticas que afetam a função dos melanócitos e a regulação da produção de melanina;

• Uso de produtos inadequados: produtos de skincare agressivos ou comedogênicos podem irritar a pele e agravar a inflamação, desencadeando uma resposta inflamatória que estimula a produção de melanina;

• Alimentação rica em açúcares refinados: provoca um aumento rápido nos níveis de açúcar no sangue, estimulando a produção de insulina e, consequentemente, a produção de sebo e a inflamação na pele que pode levar a uma maior produção de melanina e ao surgimento de manchas pós-inflamatórias.

• Acne severa ou não tratada: quanto mais intensa e duradoura for a inflamação causada pela acne, maior a probabilidade de desenvolver manchas, devido aos danos extensos à pele que estimulam uma resposta de hiperpigmentação mais intensa.

Compreender as causas das manchas de acne é fundamental para preveni-las e tratá-las de maneira eficaz, adotando medidas de proteção e cuidado com a pele adequadas.

Quais são os principais tipos de mancha de acne?

As manchas de acne podem se apresentar de diferentes formas, dependendo da profundidade da lesão e da resposta individual da pele. Os tipos de mancha de acne mais comuns incluem:

Manchas eritematosas 

São manchas avermelhadas que surgem logo após a cicatrização da acne, devido à dilatação dos vasos sanguíneos na área afetada. 

Elas são mais comuns em pessoas com pele clara, pois a vermelhidão é mais visível em tons de pele mais claros, e tendem a desaparecer mais rapidamente, conforme a inflamação diminui e os vasos sanguíneos se contraem.

Manchas hiperpigmentadas 

Esse tipo de mancha de acne é caracterizado por manchas escuras que variam do marrom ao preto, resultantes do aumento na produção de melanina como resposta à inflamação da pele.

Por serem causadas pelo acúmulo de pigmento na pele, elas podem levar meses ou anos para desaparecer completamente sem tratamento adequado, já que a melanina leva tempo para ser degradada e eliminada naturalmente pelo organismo.

Manchas hipopigmentadas 

As manchas de acne hipopigmentadas são mais claras que a pele ao redor e surgem pela diminuição na produção de melanina devido a danos causados aos melanócitos. 

Esses danos podem ocorrer devido à inflamação intensa ou ao uso de tratamentos agressivos para a acne, que acabam afetando essas células produtoras de melanina, resultando nesse tom irregular.

Essas manchas são menos comuns e podem ser mais difíceis de tratar, visto que é necessário estimular a produção de melanina nas áreas afetadas para que a pele recupere sua coloração natural, o que pode levar mais tempo e exigir tratamentos específicos, como a fototerapia ou o uso de produtos que estimulem a melanogênese.

Como prevenir o surgimento de manchas de acne?

Depois de conhecer as causas das manchas de acne, fica claro que a prevenção é a melhor estratégia para evitar o seu surgimento. 

Sendo assim, agir diretamente sobre os fatores que contribuem para a formação das manchas de acne é fundamental para manter a pele saudável e uniforme. Algumas medidas que podem ser adotadas para a prevenção são:

• Evitar a manipulação das lesões;

• Realizar a limpeza e hidratação da pele;

• Aplicar proteção solar diária;

• Manter uma alimentação equilibrada.

A seguir, vamos explorar em detalhes como cada uma dessas medidas pode ajudar a prevenir o surgimento de manchas de acne e manter a sua pele saudável e bonita.

Evitar a manipulação das lesões 

Resistir à tentação de espremer, cutucar ou mexer nas lesões acneicas é essencial para prevenir o surgimento de manchas de acne.

Isso porque, quando você manipula uma espinha, pode empurrar o conteúdo inflamatório mais profundamente na pele, causando danos adicionais e aumentando a chance de desenvolver cicatrizes e manchas.

Além disso, as mãos e unhas podem conter bactérias que, ao entrar em contato com a pele já inflamada, podem agravar a acne e aumentar o risco de infecções. 

Portanto, evite tocar no rosto desnecessariamente e, se precisar, faça isso com as mãos limpas. Se você tem dificuldade em controlar a vontade de mexer nas lesões, tente usar adesivos para acne ou cobrir a área com um curativo fino para evitar o contato direto com os dedos.

Realizar a limpeza da pele

Manter a pele limpa e hidratada é fundamental para prevenir o surgimento de manchas de acne. A limpeza adequada ajuda a remover o excesso de sebo, suor, células mortas e outros resíduos que podem obstruir os poros e agravar a acne.

Após a limpeza, hidrate a pele com um produto oil-free e não comedogênico, optando por séruns faciais ou fluidos hidratantes leves que são facilmente absorvidos e não obstruem os poros. 

A hidratação adequada ajuda a manter a barreira protetora da pele íntegra, reduzindo a inflamação e o risco de manchas pós-inflamatórias.

Aplicar proteção solar diária

A exposição aos raios UV pode agravar a inflamação e estimular a produção de melanina, levando ao surgimento de manchas de acne escuras na pele. Por isso, usar protetor solar diariamente é essencial para prevenir as manchas de acne.

Prefira protetores solares minerais, que contêm ingredientes como o óxido de zinco e o dióxido de titânio. 

Esses filtros físicos não são absorvidos pela pele e não obstruem os poros, reduzindo o risco de irritação e formação de novas lesões acneicas.

Escolha um protetor solar com FPS 30 ou superior, adequado ao seu tipo de pele, e aplique generosamente em todo o rosto, pescoço e outras áreas expostas, pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol.

Manter uma alimentação equilibrada 

Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes essenciais também pode ajudar a prevenir o surgimento de manchas de acne e a promover a saúde da pele em geral. 

Principalmente se ela incluir alimentos que possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, como:

• Frutas vermelhas: como o morango, framboesa, mirtilo são ricas em antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem a pele contra danos oxidativos que podem agravar as manchas de acne;

• Vegetais de folhas verdes escuras: espinafre, couve e brócolis são excelentes fontes de vitaminas A, C e K, que auxiliam na cicatrização e na produção de colágeno, ajudando a reduzir a aparência das manchas e a melhorar a textura da pele;

• Salmão: rico em ômega-3, um ácido graxo anti-inflamatório que ajuda a reduzir a inflamação na pele, minimizando o risco de desenvolver manchas pós-inflamatórias;

• Nozes e sementes: fontes de vitamina E, zinco e selênio, nutrientes que atuam na regulação da produção de sebo e na promoção da renovação celular;

Além de incluir esses alimentos na sua dieta, é importante evitar o consumo excessivo de açúcares refinados, alimentos processados e gorduras trans, visto que eles podem contribuir para a inflamação na pele.

Por fim, não podemos nos esquecer do consumo diário de pelo menos 2 litros de água, afinal, ela é essencial para manter a pele hidratada e facilitar a eliminação de toxinas do organismo, contribuindo para uma pele mais saudável e menos propensa ao desenvolvimento de manchas de acne.

É possível remover manchas de acne naturalmente?

Não. A melhor forma de remover manchas de acne é através de tratamentos dermatológicos ou uso de produtos desenvolvidos para essa condição. 

Em alguns casos, como nas manchas eritematosas, é possível que as manchas de acne desapareçam sozinhas com o tempo, à medida que a inflamação diminui. 

No entanto, esse processo pode levar algumas semanas ou meses, e nem sempre ocorre de forma completa.

Além disso, o uso de receitas caseiras, como a aplicação de limão ou bicarbonato de sódio diretamente sobre as manchas, não é recomendado.

Esses ingredientes podem ser muito agressivos para a pele, causando irritação, descamação e até mesmo piorando a aparência das manchas da acne.

Quais são os melhores tratamentos para manchas de acne?

Mas afinal, como tratar e clarear manchas de acne? Como vimos, o tratamento das manchas de acne pode variar de acordo com o tipo de mancha apresentada. 

Enquanto as manchas eritematosas podem ser tratadas com produtos que reduzem a inflamação e estimulam a cicatrização, as manchas hiperpigmentadas geralmente requerem o uso de ativos clareadores e esfoliantes para uniformizar o tom da pele.

Já as manchas hipopigmentadas podem exigir tratamentos mais específicos, como a fototerapia, para estimular a produção de melanina na área afetada.

Sendo assim, é importante conhecer as principais opções de tratamento disponíveis, tanto em consultório dermatológico quanto em produtos de uso tópico, para escolher a abordagem mais adequada para cada caso.

Tratamentos dermatológicos

Realizados em clínicas especializadas e com a supervisão e acompanhamento de dermatologistas, os tratamentos dermatológicos são recomendados para casos de manchas de acne mais resistentes ou extensas, que não respondem adequadamente aos tratamentos tópicos.

Existem diferentes tipos de tratamentos dermatológicos, cada um com suas indicações e benefícios específicos.

Para manchas de acne hiperpigmentadas superficiais, recomenda-se:

• Peelings químicos: promovem a renovação celular e a remoção das células com excesso de pigmento, através da aplicação de ácidos em concentrações variadas;

• Laser Q-Switched: utiliza pulsos de luz de alta energia para fragmentar o pigmento das manchas, clareando-as gradualmente.

Já para para manchas hiperpigmentadas mais profundas:

• Laser Fracionado: cria microcanais na pele, estimulando a produção de colágeno e a renovação celular, clareando as manchas e melhorando a textura da pele;

• Microagulhamento: consiste na aplicação de agulhas finas na pele, induzindo a produção de colágeno e facilitando a penetração de ativos clareadores.

As manchas de acne hipopigmentadas, ou seja, mais claras que o tom de pele usual, requerem outros tipos de tratamento, como:

• Fototerapia: utiliza luz ultravioleta para estimular a produção de melanina nas áreas afetadas, ajudando a recuperar a pigmentação natural da pele;

• Dermabrasão: remove as camadas superficiais da pele através de um processo de abrasão controlada, promovendo a renovação celular e o clareamento das manchas.

É importante ressaltar que os resultados desses tratamentos para manchas de acne podem variar de acordo com a resposta individual de cada paciente.

Produtos de uso tópico

Além dos tratamentos em consultório, o uso de produtos tópicos como como séruns, cremes, loções e fluidos com ativos clareadores também é uma opção eficaz para o tratamento das manchas de acne. 

Esses produtos agem diretamente na pele, inibindo a produção de melanina e promovendo a esfoliação e a renovação celular, ajudando a clarear manchas de acne gradualmente.

Quais são os melhores ácidos para manchas de acne?

Os ácidos são ativos muito utilizados no tratamento das manchas de acne, pois promovem a renovação celular, estimulam a produção de colágeno e ajudam a clarear as manchas. Alguns dos melhores ácidos para manchas de acne são:

• Ácido Glicólico: um tipo de alfa-hidroxiácido (AHA) que promove a renovação celular e a remoção das células com excesso de pigmento;

• Ácido Hialurônico: ajuda a hidratar profundamente a pele, melhorando a textura e a aparência das manchas;

• Ácido Kójico: derivado de fungos, inibe a produção de melanina e possui ação antioxidante;

• Ácido Poliglutâmico: hidratante poderoso que também possui propriedades clareadoras;

• Ácido Tranexâmico: derivado do aminoácido lisina que inibe a produção de melanina e possui ação anti-inflamatória;

• Vitamina C: também chamada de ácido ascórbico, é um potente antioxidante que inibe a produção de melanina e estimula a produção de colágeno.

Outros ativos que não são ácidos, mas também oferecem benefícios no tratamento das manchas de acne, incluem:

• Argila Branca: ajuda a controlar a oleosidade, desobstruir os poros e clarear as manchas;

• Niacinamida: uma forma de vitamina B3 que inibe a transferência de melanina para as células da pele e possui ação anti-inflamatória;

• Óleo de pracaxi: rico em ácidos graxos e vitaminas, possui propriedades cicatrizantes e pode ajudar a atenuar as manchas;

• Phyto-Retinol ou Bakuchiol: alternativa natural ao retinol, que promove a renovação celular e podem ajudar a clarear as manchas;

• Vitamina B12: possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a hiperpigmentação pós-inflamatória.

 

5 Produtos para manchas de acne para incluir na rotina de skincare

Se você está em busca de produtos eficazes para tratar as manchas de acne e conquistar uma pele mais uniforme, a QUINTAL Lab tem excelentes opções para você. 

Nossa linha de produtos para peles com manchas foi desenvolvida com ingredientes naturais e eficazes e a mais alta dermocosmética para oferecer os melhores resultados para a sua pele. 

Conheça 5 produtos para manchas de acne que vão transformar a sua rotina de skincare:

Máscara facial para manchas de acne 

A Máscara de Argila Branca Uniformizadora 2.0 é uma excelente opção para cuidar da sua pele e tratar as manchas de acne. 

Sua fórmula conta com uma combinação única de argila branca, extrato de alga vermelha e óleo de pracaxi.

Juntos esses ativos fazem mais do que ajudar a remover as impurezas e o excesso de oleosidade da pele, desobstruindo os poros e controlando a produção de sebo.

A ação clareadora da argila branca auxilia na redução de manchas da acne, uniformizando e iluminando o tom da pele.

Enquanto o extrato de alga vermelha, rico em aminoácidos e vitaminas, estimula a síntese de colágeno e elastina, promovendo a renovação celular e inibindo a produção excessiva de melanina.

Por fim, o óleo de pracaxi, conhecido por suas propriedades regeneradoras e cicatrizantes, acelera a cicatrização das lesões de acne, prevenindo a formação de marcas e cicatrizes indesejadas.

Fluido hidratante para manchas de acne 

Manter a pele hidratada é essencial para prevenir a irritação e o ressecamento excessivo, que podem agravar as manchas de acne. 

E, para oferecer a hidratação que sua pele precisa, conte com o nosso Fluido Hidratante Uniformizador, que combina argiloterapia e nanotecnologia para oferecer um cuidado completo.

Utilizando argila branca brasileira e outros ativos como vitamina C estabilizada, hidroxi-resveratrol nanoencapsulado, vitamina E e óleo da semente de pracaxi, esse fluido hidratante uniformizador oferece uma ação antioxidante, antissinais e hidratante, promovendo uma pele mais uniforme e livre das manchas de acne!

Sérum para manchas de acne 

E se você busca um produto versátil e eficaz para cuidar da pele com manchas de acne, as opções de sérum para manchas de acne da QUINTAL Lab são a escolha perfeita. 

O Sérum Facial Niacinamida 10% + Minerais e o Booster Fortalecedor Aqua Babosa oferecem um cuidado completo, uniformizando o tom da pele e melhorando sua aparência geral.

O Sérum Facial Niacinamida 10% + Minerais atua na inibição da transferência de melanina e regulação da produção de sebo.

Tudo isso graças à combinação de niacinamida e um blend de minerais essenciais que melhoram a função-barreira da pele e aumentam a produção de energia celular, auxiliando no tratamento das manchas de acne.

Já o Booster Fortalecedor Aqua Babosa é um verdadeiro aliado para potencializar os resultados do tratamento das manchas de acne e garantir uma hidratação intensa e duradoura. 

Com uma formulação rica em ingredientes naturais, como água termal, ácido hialurônico, extrato de babosa e ácido poliglutâmico, esse booster hidrata a pele já nas primeiras 24h de uso enquanto ajuda a suavizar manchas de acne na pele. 

Protetor solar mineral não comedogênico 

Para selar todo o cuidado recebido durante as demais etapas do skincare e proteger ainda mais a pele contra os danos causados pelos raios UV, que podem agravar as manchas de acne, é essencial incluir um protetor solar de qualidade na sua rotina.

Para isso, aposte no 1º Protetor Solar Mineral FPS 50+ com certificado COSMOS NATURAL pela Ecocert da QUINTAL Lab.

Com alta proteção UVA/UVB esse protetor solar combina os filtros minerais óxido de zinco não-nano e dióxido de titânio não-nano com a Hidroxiapatita, alcançando o FPS50 sem perder o sensorial agradável e sem formar filme branco na pele.

Assim, você garante uma proteção eficaz enquanto cuida da sua pele com manchas de acne com um produto não comedogênico, resistente à água e ao suor, e enriquecido com o Extrato de Selaginella lepidophylla que ajuda a manter a hidratação cutânea.

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